三，同样是半夜，随时有可能打紧急疏散。当听到紧急疏散命令后，要在第一时间用毛巾捂住自己的口鼻，低身跑出宿舍楼，到集合位置蹲着等待命令。

可以说周博他们的军区生活从现在才叫真正的开始。累了一天，即使到了晚上都不会让你好好睡觉，紧急事件随时有可能发生，这就是军人的生活，在战场上要想保住性命，平时就要付出别人所不能付出的辛苦。

第二天，周博并未早早的起床，直到六点时，才来到那片小树林。其原因，一是六点以前已经有了夜岗，二是，想证实一件事。

当周博到达小树林之时，苏可儿也正好刚到，两人打过招呼，开始继续昨天的事情，周博教苏可儿打太极，后者教他吹笛子。

七点时回到连部进行晨练，让其感到惊喜的是，从今天开始晨练不在练习队列内容，而是学习军体拳。

周博早便想学军体拳了，他感觉军体拳很具有实用性，简单明了直奔要害，没有任何花招。而后，当接触军体拳后，是越练越喜欢。

中午吃过午饭后，他找到了韩蒙和孟涛，将两人叫到了那片小树林。

周博，你找我们来这里干什么呀？连长韩蒙问道。

不知道你们有没有练过太极？周博并未回答韩蒙的问题，反问道。

这个没有，我们学的都是军体拳，擒拿，散手，太极那东西是老年人练的，我们练他干嘛？孟涛有些不解的道。

是这样的，我发现当身体处于极度疲劳时，打几遍太极，不但会缓解疲劳还会提高身体素质，增强肌肉力量，这还是多亏了孟哥才使我发现的。周博今天没去打坐便是想证实一下，打太极的效果。

昨天和苏可儿一起练太极，他就感觉到了，但不敢确定，也有可能是因为打坐修炼而产生的效果，因此今天有意不修炼，只打简单的二十四式太极；来证实。

结果通过内视发现，同样有很少量的天地之气通过皮肤渗透到肌肉里，增加了肌肉的强度和力量，如果不会内视的人是不可能感觉到的。

气功修炼方法，周博不敢擅作主张教给韩蒙他们，但是二十四式太极可以教，反正很多人都会，这也不属于武林中专有的东西。

你不会是在说笑吧？孟涛不敢相信的道。

当然不是，我怎么会骗你们呢，前提是要在极度疲劳后才会有这种效果，我也是因为那次孟哥罚我，才发现的这个秘密。其实，那天早上迟到，并不是去上厕所，我有早上打太极的习惯，而不小心忘了时间，才有了下面的事。

第二天早上我又去打太极，由于那三百个俯卧撑的疲劳一直都未消退，在打太极时才让我发现了这个秘密。当时还不完全确定，所以昨天我很卖力的训练，并且在中午时还偷偷做了很多俯卧撑，（其实他也是想再次激发出穴位里的气，可惜没成功，人在自主的情况下是很难激发自身潜力的。）把自己搞的很疲惫，今天早上打完太极后发现，疲劳消失了，力量也增长了不少。

因此，才想教你们打太极，对你们的力量提升会很有帮助，如果肯吃苦的话，将自己累到极限，后打太极恢复提升力量，再将自己累到极限，如此反复。力量和身体素质会提升到一个前所未有的层次，到那时被选入特种兵部队也说不定哟。

周博很想帮一下这两个好兄弟，但又不能将太极练气教给他们，偶然发现二十四式太极的此等效果，他怎么能让他们因不相信而拒绝掉呢。只好把一切据实相告，并微带了些诱惑。

难怪昨天你累的要命，我还以为是那次的惩罚一直没有恢复呢，原来是故意的呀。

这些都不重要啦，重要的是，我说的都是实话。

我们相信你，即使你不解释也会相信的。如果真的能使身体素质大幅