杨梅梅平日里和别人打架打的不少，参加的比斗也是不少，所以她对沈北所说的话是深有感触的，看着在上面说着自己感受的沈北，她感觉到确实说的很有道理，因为她是真正有体会的人。

要知道平日里自己最开始和别人在一起打架的时候，还不清楚这些法则，可是后来自己也发现了和人比斗是有技巧的，不是所有的别人攻击你就是疼痛，有的时候防御的好了反而可以将别人的攻击变成你自己的攻击，算是借力打力一样的存在，这点平日里虽然她没有刻意的总结过，但是多少是知道一点的，听到沈北更系统的总结，她才恍然大悟原来是有窍门的。

沈北还在台上继续说道，“你们要知道一个人挨多了别人的打并不意味着他抗打了，最主要的是他掌握了挨打过程中的窍门，能够及时的规划和躲避别人的攻击力。”

杨梅梅点点头，苏沐在一旁听着，虽然她不是主要学这个的，但是沈北的这个观点，她还是有些赞同的，毕竟他经验老道肯定是有自己的理解，能将这些分享给一群他并不熟悉的人，看得出来他人肯定很正派。

苏沐虽然炼丹比赛上在整个炼丹部大出风采，但是这里和她在一起的大多数还是不清楚她的真实身份的，可能同宿舍的知道的清楚一些，毕竟是自我介绍过的。

陈宝宝和杨子怡两个人一直待在一起，虽然苏沐和杨梅梅没有和他们两个人在一起，但是她们两个人还是时刻关注着她们，陈宝宝是为了好奇心，而一旁的杨子怡就是为了看笑话而存在的。

陈宝宝这个人没有什么心机，所以对于刚才苏沐和杨梅梅两人去特殊训练室只觉得她们两个人运气不好，居然被队长拉出去训练了，而一旁的杨子怡心里则是有些幸灾乐祸的，毕竟看到她们两个人不好她心里就好。

“子怡，你有没有发现现在上面的沈北队长讲这些东西的时候很帅气啊，颜值爆表啊！”陈宝宝看着最前面的沈北，暗暗的指着他说道。

杨子怡看了陈宝宝一眼，有必要这么激动吗？虽然炼器系里的帅哥并不是那么多，但是沈北也算不上是特别好看的那种吧，杨子怡看着陈宝宝的脸色有些奇怪。

上面的沈北确实是用心在讲着自己之前的经验，好一番长篇大论之后，随即又宣布了他的这一轮计划，就是让大家之间相互揍。

“现在是第二个环节，大家彼此找个人可以对打的，记住不是两个人一起动手，是一个先打，一个后打的。”沈北郑重的说道。

大家点点头，纷纷表示明白沈北话里所要表达的意思，随即很快便站好了地方，找好了位置，开始准备两人之间的对战。

队伍划分的时候大部分都是自主划分，不过也还好，大部分都是两个人一起的，有的人是三个人一起的，对于沈北来说，都是一样的，只是都需要练习。

不过看着大家都还是挺配合他的教学，他脸上多了几分欣慰，对于有的人的实力他是清楚的，所以有的人还是需要特殊关注一下的。

“你们两个的话，可以特殊些，如果不进行挨打环节的，可以跳着试试直接对打，可能比较适合你们的。”沈北自然的来到苏沐和杨梅梅两人身边，随意的说着。

“嗯。”苏沐没有说话，倒是一旁的杨梅梅虽然看着他的眼神并不是很友好，还是点了点头，应了他一声，他脸上瞬间多了几分欣慰的笑容。

杨子怡和陈宝宝两人虽然在认真的进行着沈北的对打作战，可是两人的注意力多少还是有些在沈北那里的，看到沈北居然跑过去跟她们两个大佬说话，杨子怡的脸上直接有些不悦，还没说话，就看到了对面陈宝宝脸上还没有来得及收回去的失落。

这是……杨子怡立刻联想到了刚才之前陈宝宝对于台上沈北的赞美，这个年龄段的女孩子大多数都是