不停的调整着吸收过来的灵气流量。

无数次的尝试，半个月之后，终于找到了适合的流量了。

是以前修炼的五分之一左右，这个量可以让紫殊修炼10个时辰都不会对筋脉造成伤害，而且剩下两个时辰还可以像往常一样照常修炼。

也就是说这样修炼下去，紫殊修炼一天，相当与以前的三天。