第一二八章 逃避和觉察(2 / 2)

过程,咨询师也只是一个辅助者。对试图处理心理创伤的本人而言,首先需要在日常生活中能够觉察到自己的情绪,看到自己在逃离否认事实,而吴静还做不到这一点,就试图去直面家人,她操之过急了。”

紫垣阁主“她也是压抑的过久了吧,小公主再次表示了悲悯。”

泰晤士河儿“但她不回家也不一定会变好?”

慕容冷芸“好像事情又回到了两难呢?”

玄君“摆荡结构本就是这样的。”

叶云兮无声的叹了口气,转头看了一眼吴静的背影,轻轻摇了摇头。

她看着玄君说的“觉察自己的情绪,看到自己在逃离否认事实”,苦笑了一下,忽然一下子明白了好几件事。

比如刚才她为什么非要闲的去提醒倾微,比如她为什么格外纠结吴静的心态,又比如她之前出差期间为什么一直在失联,联系到青之后为什么也一直没怎么去注意意识世界。

“因为我在逃避啊……”

她把自己的注意力投射到外界,投射到别人身上,刻意的忽略自己的内心。

她不自觉的屏蔽了替身们,因为不想让替身如平时那样提醒她,她的情绪是因何而来,她的回路又是有多荒谬。

她的逃避是下意识的,甚至她自己也只是以为又失联了。

甚至如果进一步猜测,或许以前的每一次失联,也都是她下意识的选择。

而她的选择,则是因为那些情绪信念思考回路之中,有能让表意识人格自我满足的东西。

上次不欢而散的约会之时,领导就曾提醒过她当你陷于情绪之时,无法做出正确的选择。

但表意识习惯性选择的,往往不是“正确”,而是“一时的自我满足”。

她经常自嘲的“愚蠢的表意识”并非戏言。

而她当时的愚蠢选择是为了满足自己的自杀倾向和自怜自哀,她屏蔽了意识世界,逃避了事实,沉溺于哀伤的情绪之中,并且认为这是一种病态的美感。

至于她为什么会从自怜自艾中获得满足,她还不是很清楚。

但她忽然清醒过来,也就明白,如果一直逃离事实沉溺情绪,她或许永远也不会有解决这种扭曲回路的那一天。

或许,也是因为明天又要面对凌澜,所以她才会忽然醒悟,或者说是,忽然选择了醒悟吧。

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