第292章 第一张五星卡!(1 / 4)

三个提升耐力的方法都很珍贵。

现在叶斯只能做到第二个。

第一个的在比赛中摔倒全明星和第三个找真正的女朋友,他现在没法做。

但这两个方法没准在耐力从80提升到90的时候能用。

有些训练方法是一脉相传的。

所以,这两个方法现在虽然用不了,但也需要认真研究的。

为了在球场上摔倒对手,现在叶斯可以先练习练习摔跤的技能。

练好摔跤技能,没准可以找到提升属性点的机会。

至于第三个所谓的真正女朋友,下一次小夭过来了,让小夭帮忙研究研究,这方面小夭还是很有天赋的。

所以,现在还是先试一试俯卧撑的方法。

两个小时五千个俯卧撑!

叶斯以前从来没有尝试过这么短的时间做这么多的俯卧撑。

两小时等于120分钟,相当于每一分钟要做42个俯卧撑。

一分钟做42个俯卧撑非常的简单。

但连续两个小时每分钟做42个俯卧撑就困难了。

叶斯现在一分钟就能做超过100个俯卧撑。

俯卧撑刚刚开始,叶斯的上下起伏的速度快的惊人。

一分钟120个俯卧撑。

五分钟500个俯卧撑。

当叶斯的俯卧撑次数超过五百之后,速度已经开始明显的下降了。

十分钟800个俯卧撑。

半个小时1500个俯卧撑。

俯卧撑的数字破千后,叶斯的速度就只能用龟爬来形容。

一个小时2000个俯卧撑。

“2996…2997…2998…2999…3000……”

看着身前手机的时间跳到凌晨三点钟,叶斯双手有些无力的趴在了地上。

两个小时,三千个!

趴在地上的叶斯脸上的表情有些凝重。

他知道他现在是没有能力做到两小时五千个。

但这差距超过了叶斯的想象。

两千的差距啊!

叶斯坐起来之后,他的双手现在依然在颤抖着。

两小时五千的俯卧撑,这比撸棒球棒难多了。

撸棒球棒的难度在频率,撸多了也会让手酸,但绝对不会有这么酸。

只要叶斯的时间足够,叶斯可以一天撸十个小时都没有问题。

撸的多了,频率自然就快了,自然也就可以很快将属性点提上去。

叶斯练习撸棒球棒,只练习了一个月,就可以提升属性了。

但如果是俯卧撑……

连续两个小时的俯卧撑让叶斯感觉他的双手有些像是不属于他的了。

撸棒球棒他一天能撸十个小时。

做俯卧撑,他一天最多也就两组,也就是四个小时。

他也可以做的更多,但作为一个篮球运动员,手是他最重要的武器。

他不可能为了提升耐力,疯狂的做俯卧撑,然后把手给累酸累伤了。

也就是说,他想要把俯卧撑的速度提升到两小时五千个,也不知道需要到什么时候。

这是一个很长时间的过程,不过,不管需要等到什么时候,他都不可能放弃。

以后他的训练项目将会增加俯卧撑的训练。

这次的s+级的奖励,除了最重要的a+级的训练卡之外,还给了他一个新的奖励。

按照系统奖励的备注,这次奖励的变化是因为他完成任务的完成度超出了奖励的规格。

按照他s+级别的完成度,他应该可以得到s+级别的训练卡的奖励。