力和适应能力的下降，如果这种状态不能得到及时的纠正，非常容易引起身心疾病。

真正来说的话，白领阶层是亚健康状态的主要人群。

紧张的工作和生活的压力，造成白领阶层人士生理与心理的双重疲劳，所以，白领阶层是亚健康状态的主要人群。

据我国一项专题调查显示，北京市高级职称的中年知识分子中，竟有高达753的人处于亚健康状态。更令人担忧的是，有85以上的企业管理者处于慢性疲劳状态或亚健康状态，这是由他们所处的特殊工作、生活环境和行为模式所决定的。

白领阶层社会生活节奏快、心理压力大，都市生活的繁杂，人际关系的复杂， 难以避免的风险，意料不到的挫折，环境质量的恶化，生活不规律，特别是吸烟、酗酒、暴饮暴食、缺乏必要的运动，使很多人陷入亚健康状态。

为什么说白领阶层是亚健康状态的主要人群？

那要从白领人士的一日三餐说起了。

早餐以简便、快捷为主，典型的食谱是牛奶加面包，囫囵吞枣式的吃法，这一餐似乎为应付任务，解决饥饿问题。

午餐以盒饭、快餐为主，因时间仓促而饥不择食、狼吞虎咽，饭后很快进入工作状态。

晚餐弥补早、中餐的不足，用较多的时间来享用美味佳肴，往往吃得过饱和营养过剩。

而且，受文化观念影响，白领阶层饮食的欧美化趋势日渐严重，高脂肪、高蛋白食物摄入较多。

显然，这与“早餐吃好，午餐吃饱，晚餐吃少”的健康饮食法背道而弛，高脂肪、高蛋白、高热量的摄入则无异于雪上加霜，结果自然是亚健康状态紧紧相随。

另一方面，白领人士在心理上所承受的压力也是远远高于常人的，学习、工作、生活的压力重重叠叠，社会、家庭、个人的问题层出不穷，心理不堪重负的白领，“压”出的亚健康状态远比常人要多。

这些发现让叶落心里隐隐有些激动，他知道只要是跟健康有关的东西，就算价格卖的再贵，也是十分的受欢迎。

不过他也有着自己的顾虑，在不敢太确定的情况下，万一自己感觉错了呢？

像前世那种明明很便宜保健品，却因为‘健康’两字，在价格上简直是成倍往上翻，有些黑心的商家在价格上更是提高十倍甚至二十倍，依旧有很多被‘健康’蒙蔽双眼的人前赴后继，争先恐后的大肆购买。

事实上，保健品是保健食品的通俗说法。

nb1674097《保健功能食品通用标准》第31条将保健食品定义为保健功能食品是食品的一个种类，具有一般食品的共性，能调节人体的机能，适用于特定人群食用，但不以治疗疾病为目的。

所以在产品的宣传上，也不能出现有效率、成功率等相关的词语。

这些购买保健品的人群都是那些中老年群体，因为这些人对于健康看的远远比很多年轻人还要重。

也是。

谁都想自己能够活的越久越好，特别对于他们这些时日无多的老年人们来说更是如此。

健康对老年人来说，意味着有继续生存的期望，只要是能够让自己变得健康，他们是不在乎花多少钱的。

就是因为这种对健康近乎的偏执，导致他们很轻易就能被人给骗了。

从这里就可以看出，健康可不是吃一些带有‘健康食品’的东西就能行的。

健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。

传统的健康观是‘无病即健康’，现代人的健康观是整体健康。

根据世界卫生组织给出的解释健康不仅指一个人身体有没有出现疾病或虚弱现象，还是指一个人生理上、心理上和社会上的完好状态。

现代养生学者宋一夫率先