，若不求稳妥的话，只要自身手臂觉得有足够的力量了，没有任何其它不适，只吊一二天都成，但之后当然要小心，二周内不要太过使力，肺点病毒告诉我们，人体很多方面的代谢周期是2周，重损伤或许一个代谢周期恢复不了，但轻损伤差不多够了。

至于囊这个字，说的就差不多是关节的形态，层层重叠的衣，很牢固，一体之口袋中分包括了二个口袋。

换成关节来说，就是层层的筋膜，裹着二个关节包，包住了二个关节头。

倒也不是假字。

当然，若说是关节包，亦无不可，包这个字，看其形意，正是很形象的关节复位法。

可以说，张静涛用的就是包字复位法。

最后，张静涛为了装自己只懂一些医书上的东西，就道“也可吃点伤药，药性要请轻一点，怎么配药却不是我能懂的了，我那本医书上，只说些医理，可不讲具体的药。”

“没事，没事，药性不重的伤药我家有现成的，玉哥儿，这书真是神奇。”石贞惊喜赞了一句，却不说是石化玉连医都会了，才叫神奇。

而实则，张静涛的做法，无非是让病人放松，并拉伸病人的手臂，以病人自然的肌腱力量，理顺手臂筋键，而后，用外旋拉伸上抬法，在筋键顺畅之下，找出一个病人的关节最容易顺着回位的位置而已。

这就是诀窍。

石贞的儿子不肯放松，张静涛便是通过让其躺下，自己不插手，来让这小子放松下来而已。

在这小子愿意信任的娘亲面前，虽也试着放松了好几次，但这小子终于还是能躺下了，并放松了手臂。

很多医生不明白这一借人体本力，因势利导，必须放松调节好病人筋键的道理，复位手法看似相同，但病人在过程中往往颇为疼痛，实则治疗的效果绝不相同，也就是说，病人因复位造成的重复损伤完全不用，不但恢复得更慢，而且以后肩头容易出因筋键曲扭未恢复造成的如老寒肩那样的老伤酸痛问题。

此时，这夏日间，外面下起了大雨，石贞的儿子道“这边的这把白伞真好看，借给我们用吧。”