其和畅；气之本体，须求其充盈。充盈则浩然磅礴，和畅则周流通达。久之，自可使吾身之浩气，上合天地之浩气，而与天地同流矣!这是养气的至微妙义。道家最重‘先天气’，而‘后天气’次之，‘后天气’就是天地正气。所以，我们修行，要先从自己体内的气开始……”

张振东现在认真的传授着修行的道理，若是让正宗的武林人听到，他的话不可谓是字字珠玑。因为里面不仅有《不求人》上面的原文，还有他点金之言的讲解。

比如说先天气和后天气的差别，一般人修炼一辈子，都是糊涂的。

有人以为，先天气，乃是胎盘中带出来的一股气。

可这却是巨大的误区。

先天气，指的就是修行者体内的精气神。

而后天气，则是天地之气。说通俗些，也就是灵气。

先让自身的精气神充盈磅礴，流畅通达，方能引后天气、也就是灵气入体。

现在张振东要教的，就是让两女入定，强化属于她们的先天气。

“凡运气法，当闭目静坐。鼻吸清气降至丹田，转过尾闾。随即提气如忍大 便状。自夹脊双关透上，直至泥丸转下鹊桥，汨然咽下，仍归丹田……这段话，你们都听得懂吧？”

说出了具体入定练气的方法，张振东看向两女。

可是张美曦和姜柔柔俱都摇头。

“似懂非懂。”

“好吧，那我简单解释下，丹田，就是小肚子。尾闾，就是指尾骨尖与缸门中点。泥丸，就是你们的头顶的一处穴位。下鹊桥的意思就是，嗯，收缩和放松你们的菊门。汨然咽下，就是像吞吸清水一般的吸气。”张振东解释的很为难。

因为他面对的是两个女人，一个是s女神，一个是成功女总裁。所以用粗话解释练气方法，还真是为难了他。

果然，张美曦面红耳赤的呸了一声。然后眼神妩媚的瞪了张振东一眼。

你不会是在调 戏我们吧？

——看到张美曦那质疑的眼神，张振东哭笑不得我要是调戏你们，直接去卧室岂不更方面？

“好了，现在跟着我来做。”张振东伸出双手。

两女相视一眼，俱都从对方的眼中看到了羞意和排斥。

因为她们一个是李星果的妈妈，一个是李星果的闺蜜，虽然因为李星果而相互认识，可张美曦毕竟很忙，一年到头也跟姜柔柔见不到几面，所以两人的关系也说不上亲密。现在就忽然之间，要把自己的手，交给同一个男人，这其中的羞意是可想而知的。

就算她们相互之间很熟悉，也不能同时和一个男人牵手啊！毕竟，辈分可在那里呢。看到姜柔柔，张美曦就想到自己的女儿。

何况一男两女，如此这般，终归是不像话。

可是面对张振东那真诚表情 ，清澈的眸子，她们也不便多说什么。

略微沉吟，两女都把自己的手，放在张振东的手心里。而她们的另一只手，则互相拉在一起，三人顿时围成了一个真正的圈。

张振东非是要占两女的便宜。

就是这般牵手的感觉，他都没有放在心上。

因为一旦投入修炼的张振东，将是万年寒冰，心如磐石，即便是两女身无片缕的诱之，也无法搅乱他的心神。

他之所以要这般拉着她们，为的就是要更直接观察她们精气神的运行状态，必要的时候，也可以用他自身的真元，在最短的时间内帮她们打通天地隔阂，接触到外界的天地灵气，从而一步登天。

“嗯，这两个女人，都是有过特殊经历的女人，所以她们不像普通人一样觉得我是神棍，对我的练气功夫也心存敬意和诚意。正因为这样，她们一旦跟着我入定